Ice Cream Protein Smoothie – Fruchtig, cremig, eiweißreich!

Ein erfrischender Smoothie mit Eiscreme-Feeling – perfekt für den Sommer, als Post-Workout-Shake oder als gesunder Snack für zwischendurch. Mit hochwertigem Vanille-Whey-Protein von Multipower liefert dieser Smoothie eine Extraportion Eiweiß – ganz ohne zusätzlichen Zucker.

Zutaten (für 1 Portion)

• 100 g gefrorene Himbeeren
• 100 g gefrorene Banane (in Stücken)
• 35 g Multipower Vanille-Whey-Protein
• 1 Prise Zimt
• 100 ml ungesüßte Mandelmilch
• 200 ml Wasser

Zubereitung

1. Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben.

2. Für ca. 60 Sekunden mixen, bis eine cremige, eisähnliche Konsistenz entsteht.

3. Direkt in ein Glas füllen und nach Wunsch mit frischen Beeren oder einem Minzblatt garnieren.

Tipp:
Für eine noch cremigere Konsistenz kannst du weniger Wasser verwenden oder ein paar Eiswürfel mitmixen.

Nährwerte pro Portion (ca.)

• Kalorien: 220 kcal

• Eiweiß: 28 g

• Kohlenhydrate: 17 g

• davon Zucker: 13 g

• Fett: 3 g

• Ballaststoffe: 5 g

Multipower Tipp: Unser Vanille-Whey passt auch perfekt zu Beeren und Zimt – für einen natürlichen Geschmack ohne künstliche Zusätze. So wird dein Smoothie nicht nur lecker, sondern auch leistungsstark! 

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