Strawberry Protein Smoothie – Fruchtiger Genuss mit Eiweiß-Power

Es gibt Tage, da reicht ein fruchtiger Schluck Glück, um neu durchzustarten. Unser Strawberry Protein Smoothie ist genau das – ein cremiger Genussmoment mit sommerlich-süßem Erdbeergeschmack, perfekt für unterwegs, nach dem Training oder als erfrischender Snack zwischendurch. Schnell gemixt, vollgepackt mit Protein und natürlich lecker – powered by Multipower.

Zutaten (für 1 Portion)

• 100 g frische Erdbeeren (alternativ gefrorene für extra Frische)

• 30 g Multipower Strawberry-Creamy-Protein

• 300 ml Milch (z. B. fettarme Kuhmilch oder pflanzliche Alternativen wie Mandel- oder Hafermilch)

Zubereitung

1. Erdbeeren, Strawberry-Creamy-Protein und Milch in einen Mixer geben.

2. Für ca. 30–45 Sekunden mixen, bis alles cremig und glatt ist.

3. In ein Glas füllen und genießen – pur oder mit frischen Erdbeeren garniert.

Tipp: Für eine eisgekühlte Variante gefrorene Erdbeeren oder ein paar Eiswürfel mitmixen!

Nährwerte pro Portion (ca.)

• Kalorien: 210 kcal

• Eiweiß: 25 g

• Kohlenhydrate: 14 g

• davon Zucker: 11 g

• Fett: 5 g

• Ballaststoffe: 2 g

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