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Whey Protein Vegan Protein Creamy Protein Proteingehalt 73% bis 76% 73% bis 79% 75% bis 78% Proteinquelle Molkeproteinkonzentrat, Molkeproteinisolat Sojaprotein, Erbsenprotein, Reisprotein Molkeproteinkonzentrat, Caseinprotein, Milchproteinkonzentrat, Sojaprotein, Hühnerprotein Einnahme (Idealerweise) Nach dem Training Nach dem Training und als Zwischenmahlzeit Als Zwischenmahlzeit...
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Wer sich mit dem Thema Eiweiß beschäftigt sollte sich zuerst um die Funktion der Proteine im Körper klar sein. Denn nur wer weiß, wozu der Körper Eiweiß braucht, ist auch in der Lage Proteine für seine persönlichen Ziele richtig zu...
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Regeneration als wichtiger Faktor für den Trainingserfolg Das Thema Regeneration nach dem Training ist so wichtig, wie das Training selbst. Wer die Kunst des Regenerierens beherrscht, kann im Training Stärke zeigen. Wer die Erholung nicht nutzt, bekommt es im Zweifel...
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