Ice Cream Protein Smoothie – Fruchtig, cremig, eiweißreich!

Ein erfrischender Smoothie mit Eiscreme-Feeling – perfekt für den Sommer, als Post-Workout-Shake oder als gesunder Snack für zwischendurch. Mit hochwertigem Vanille-Whey-Protein von Multipower liefert dieser Smoothie eine Extraportion Eiweiß – ganz ohne zusätzlichen Zucker.
Zutaten (für 1 Portion)
- 100 g gefrorene Himbeeren
- 100 g gefrorene Banane (in Stücken)
- 35 g Multipower Vanille-Whey-Protein
- 1 Prise Zimt
- 100 ml ungesüßte Mandelmilch
- 200 ml Wasser
Zubereitung
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Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben.
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Für ca. 60 Sekunden mixen, bis eine cremige, eisähnliche Konsistenz entsteht.
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Direkt in ein Glas füllen und nach Wunsch mit frischen Beeren oder einem Minzblatt garnieren.
Tipp:
Für eine noch cremigere Konsistenz kannst du weniger Wasser verwenden oder ein paar Eiswürfel mitmixen.
Nährwerte pro Portion (ca.)
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Kalorien: 220 kcal
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Eiweiß: 28 g
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Kohlenhydrate: 17 g
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davon Zucker: 13 g
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Fett: 3 g
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Ballaststoffe: 5 g
Multipower Tipp: Unser Vanille-Whey passt auch perfekt zu Beeren und Zimt – für einen natürlichen Geschmack ohne künstliche Zusätze. So wird dein Smoothie nicht nur lecker, sondern auch leistungsstark!
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