Guide & Recipes

Muskelaufbau · Protein · richtige Ernährung

Das perfekte Timing für dein Protein: Maximale Leistung und Regeneration mit der richtigen Strategie

Das perfekte Timing für dein Protein: Maximale Leistung und Regeneration mit der richtigen Strategie Das Training ist geschafft, die Muskeln brennen. Die Hantel knallt ins Rack. Was folgt, ist der Sprint zum Spind. Der Shaker muss her, das Pulver rein,...

Protein · Rezepte

Vanilla Protein Bowl – Genuss trifft Power

Power-Frühstück oder Snack mit Soulfood-Vibes: Die Vanilla Protein Bowl kombiniert cremigen Joghurt, Vanille-Whey, frische Beeren und crunchy Toppings – einfach, schnell, nährstoffreich.

Protein

Five facts about protein

Anyone who deals with the subject of protein should first be aware of the function of proteins in the body. Because only those who know what the body needs protein for are also able to use proteins correctly for their...